DOLAR
50,2246
EURO
56,3646
ALTIN
6.682,13
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
İstanbul
Az Bulutlu
13°C
İstanbul
13°C
Az Bulutlu
Salı Az Bulutlu
13°C
Çarşamba Çok Bulutlu
17°C
Perşembe Çok Bulutlu
20°C
Cuma Çok Bulutlu
20°C

Çocukları dijital dünyadan korumada yaş sınırı yeterli mi?

15 yaşını doldurmamış çocuklara sosyal ağ hizmeti sunulmasını engelleyen düzenleme 1 Kasım 2026’da yürürlüğe giriyor. Psikiyatri Uzmanı Dr. Leyla Çelebi, ergenlik dönemindeki riskleri ve ailelerin alabileceği koruyucu önlemleri anlattı.

31.10.2026 22:10
2
A+
A-

Çocukların dijital dünyada korunmasına yönelik yeni düzenleme 1 Kasım’da yürürlüğe giriyor. 15 yaşını doldurmamış çocuklara sosyal ağ hizmeti sunulmasını engelleyen düzenleme, yaş doğrulama ve çocuklara özgü koruyucu uygulamaları da kapsıyor.

Psikiyatri Uzmanı Dr. Leyla Çelebi, sosyal medyanın beynin ödül sistemiyle ilişkisini, ergenlerin neden daha fazla risk altında olduğunu ve ailelerin çocuklarını dijital dünyanın olumsuz etkilerinden nasıl koruyabileceğini anlattı.

Çocukların sosyal medya kullanımı; dijital güvenlik ve ruh sağlığı tartışmalarının merkezinde yer alıyor. Platformlar iletişim, eğlence ve kendini ifade etme imkânı sunarken kontrolsüz kullanım, zararlı içeriklere maruz kalma, akran baskısı ve kişisel verilerin korunması gibi konuları da gündeme getiriyor.

Sosyal medya düzenlemesi 1 Kasım’da yürürlüğe giriyor

Türkiye’de 1 Kasım 2026’da yürürlüğe girecek Sosyal Ağ Sağlayıcı Tarafından Çocuklara Özgü Ayrıştırılmış Hizmet Sunulmasına ve Yaş Doğrulamaya İlişkin Yönetmelik kapsamında, 15 yaşını doldurmamış çocuklara sosyal ağ hizmeti sunulamayacak. Düzenleme, 15 yaşını doldurmuş çocuklara yönelik yaşa özgü hizmetler ve ebeveyn denetim araçlarıyla ilgili yükümlülükler de getiriyor.

Dr. Çelebi, çocukların dijital dünyayla ilişkisini değerlendirirken yalnızca sosyal medya kullanım süresine değil, bunun çocuğun gelişimine ve günlük yaşamına etkilerine de bakılması gerektiğini belirtti.

Sosyal medya beynin ödül sistemini nasıl etkiliyor?

Dr. Çelebi, çocukları olumsuz etkilediği düşünülen teknolojilerin dönemlere göre değiştiğini; 1950’lerde çizgi romanların, 1990’larda televizyonun, 2000’lerde internetin ve 2020’lerde dijital oyunların tartışıldığını, günümüzde ise sosyal medya platformlarının öne çıktığını söyledi.

Çelebi, sosyal medyanın çocuklar için yalnızca eğlence ve iletişim aracı olmadığını; dikkat, duygu düzenleme, sosyal ilişkiler ve benlik algısının geliştiği dönemde etkili olabilen bir dijital ortam olduğunu belirtti. Beynin ödül sisteminde yer alan ventral tegmental alan (VTA), nucleus accumbens ve prefrontal korteksin farklı işlevleri bulunduğunu anlattı. VTA dopaminerjik süreçlerde, nucleus accumbens haz ve motivasyonda, prefrontal korteks ise kontrol, karar verme ve sınır koymada rol oynuyor.

Dopaminin yalnızca ödül elde edildiğinde değil, ödül beklentisi oluştuğunda da etkili olduğunu belirten Çelebi, sosyal medyada yeni bir içerikle karşılaşma beklentisinin kullanım süresini uzatabildiğine dikkat çekti. Beğeni, mesaj veya beklenmedik bir içerik, kullanıcının platformu yeniden kontrol etme isteğini artırabiliyor. Sosyal medya; sosyal bağ kurma, merak, rekabet, başarı hissi ve günlük sıkıntılardan uzaklaşma gibi ihtiyaçlara da karşılık verebiliyor.

Sosyal medyayı çok kullanmak bağımlılık yaratır mı?

Dr. Çelebi, sosyal medya kullanımını değerlendirirken ekranda geçirilen sürenin tek başına yeterli olmadığını, çocuğun günlük yaşamındaki işlevselliğine bakılması gerektiğini vurguladı.

Dr. Çelebi, “Riskli kullanımda ekran karşısında geçirilen süre artmış olsa da çocuk okul yaşamını ve sosyal ilişkilerini sürdürebiliyor. Problemli kullanımın daha ileri boyutlarında ise okul sorumluluklarının aksaması, uyku kaybı, öfke ve çatışmaların artması ya da kullanımın kontrol edilmesinde güçlükler görülebiliyor. Çocuğun ekran kullanımını sınırlandırmakta zorlanması ve sosyal medya nedeniyle günlük sorumluluklarını yerine getirememesi, değerlendirilmesi gereken belirtiler arasında bulunuyor” ifadelerini kullandı.

Çocuklar neden sosyal medyanın etkilerine daha açık?

Ergenlik döneminde beynin karar verme, dürtü kontrolü ve davranışları düzenlemeyle ilişkili işlevleri gelişmeye devam ediyor. Dr. Çelebi, prefrontal korteksin olgunlaşmasının zaman aldığını belirtti. Bu dönemde gençlerin kendilerine ait bir alan oluşturma, kimliklerini keşfetme ve akranları tarafından kabul edilme ihtiyaçları belirginleşiyor.

Sosyal medya akımları, görünür olma arzusu ve başkalarıyla kıyaslanma dijital ortamlarda geçirilen zamanı artırabiliyor. Çelebi, çocukların ve gençlerin dijital içeriklerle ilişkisinin yalnızca kendi iradeleriyle açıklanamayacağını; gelişimsel özelliklerin ve platformların kullanım alışkanlıklarını etkileyen tasarımlarının birlikte ele alınması gerektiğini belirtti.

Yaş sınırı çocukları korumak için yeterli mi?

Sonsuz kaydırma, otomatik video oynatma ve kişiselleştirilmiş içerik önerileri gibi özelliklerin platformda geçirilen süreyi uzatabildiğini belirten Dr. Çelebi, dijital güvenlik tartışmalarında platformların tasarım özelliklerinin de dikkate alınması gerektiğini ifade etti.

Çelebi, sözlerini şöyle sürdürdü: “Çocukların maruz kaldığı içeriklerin yönetimi, öz denetim becerileri henüz gelişmekte olan çocukların ve gençlerin sorumluluğuna bırakılmamalı. Bu süreçte yasa koyucuların, denetleyici kurumların ve bilimsel kurulların rolü bulunduğuna işaret ediyor. Çocukların zararlı içeriklere maruz kalma riskinin azaltılması, çevrim içi sömürünün önlenmesi, uyku ve fiziksel aktivite gibi gelişimsel ihtiyaçlara zaman ayrılması ve platformların sorumluluklarının artırılması, yaş sınırı ve dijital güvenlik düzenlemelerinin amaçları arasında yer alıyor.”

Aileler çocukları sosyal medyanın risklerinden nasıl koruyabilir?

Dr. Çelebi, internet kullanımına ilişkin koruyucu önlemlerin erken yaşlarda başlaması gerektiğini belirtti. Sağlıklı dijital alışkanlıkların oluşturulması açısından 12 yaş ve öncesi dönemi önemli olarak değerlendiren Çelebi, ailelere şu önerilerde bulundu:

  • İnternet konusunda bilgi edinin: Çocukların kullandığı platformları, çevrim içi riskleri, gizlilik ayarlarını ve güvenlik araçlarını tanıyın.
  • Filtreleme ve ebeveyn denetimi araçlarından yararlanın: İnternet filtreleri ve yaşa uygun güvenlik ayarları, zararlı içeriklerle karşılaşma riskini azaltmaya yardımcı olabilir.
  • Ekran kullanımı için ortak kurallar belirleyin: Çocukla birlikte zaman sınırları oluşturun ve kuralları tutarlı biçimde uygulayın.
  • Ekransız zamanlar oluşturun: Yemek sırasında, ders çalışırken ve yatmadan önce ekran kullanımını sınırlandırın.
  • Çocuğun dijital dünyasını anlamaya çalışın: Takip ettiği hesaplar, etkilendiği içerikler ve iletişim kurduğu kişiler hakkında açıkça konuşun. Sosyal medyada neden uzun süre kaldığını, çevrim içi ortamda neler yaşadığını ve bunların onda hangi duyguları oluşturduğunu anlamaya çalışın.
  • Aile içi iletişimi güçlendirin: Çocuğun dijital ortamda yaşadığı sorunları yargılanma veya cezalandırılma korkusu olmadan anlatabilmesini destekleyin.
  • Alternatif etkinlikleri destekleyin: Spor, sanat, kitap okuma, arkadaşlarla yüz yüze etkinlikler ve ailece yapılan aktiviteler için fırsat yaratın.

Psikiyatri Uzmanı Dr. Leyla Çelebi, çocukların sosyal medya kullanımını değerlendirirken yalnızca ekranda geçirilen sürenin değil, kullanımın nedenlerinin ve sonuçlarının da dikkate alınması gerektiğini söyledi.

Kaynak: Habertürk — Sağlık

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.