Prof. Dr. Metin Pişkin, LGS ve YKS’ye hazırlanan öğrencilerin ara tatilde eksiklerini belirleyip çalışma planı yapmalarını önerdi. Pişkin, ders çalışmanın yanı sıra dinlenmeye ve sosyal faaliyetlere de zaman ayrılması gerektiğini söyledi.
Ankara Üniversitesi Eğitim Bilimleri Fakültesi Rehberlik ve Psikolojik Danışmanlık Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Metin Pişkin, ara tatilin öğrencilerin yaklaşık iki aylık yoğun eğitim sürecinin ardından enerji toplayarak okula daha istekli ve motive dönmelerini sağlamak açısından önemli olduğunu söyledi.
Pişkin, LGS ve YKS’ye hazırlanan öğrencilerin eksik oldukları konuları belirleyip çalışma planı oluşturmalarını, ancak dinlenmeye de zaman ayırmalarını önerdi. “Özellikle LGS ve YKS’ye hazırlanan öğrencilerin eksik oldukları konuları belirleyip bir çalışma planı oluşturmaları önemli. Ancak sınava hazırlık uzun soluklu bir maraton. Bu süreçte ders çalışmak kadar dinlenmeye de zaman ayırmalı, yeni döneme daha enerjik ve motive başlamalılar” dedi.
Öğrencilerin eksik oldukları konuları belirlemeleri, deneme sınavları çözmeleri ve yanlışlarının nedenlerini araştırmaları gerektiğine işaret eden Pişkin, “Ama okul açıldığı zaman yorgun gelmemeleri de önemli. Çünkü bu bir maraton gibi” ifadelerini kullandı.
Sınavlara hazırlığın uzun soluklu bir süreç olduğunu vurgulayan Pişkin, öğrencilerin yalnızca ders çalışmaya odaklanmalarının fiziksel ve zihinsel yorgunluğa yol açabileceğini belirtti. Tatilin temel amacının öğrencilerin yeni eğitim dönemine daha enerjik dönmesini sağlamak olduğunu dile getiren Pişkin, zamanın etkili kullanılması gerektiğini söyledi. Sosyal medya, bilgisayar oyunları ve dizi izlemenin ders çalışmaktan daha cazip gelebileceğini, ancak sınav hedefleri doğrultusunda zaman zaman kısa süreli keyiflerden fedakârlık yapmanın gerekli olabileceğini kaydetti.
Başarıya ulaşmak için belirli bir disiplinin önemli olduğunu ifade eden Pişkin, ders çalışmak ve dinlenmek arasında denge kurulmasının esas olduğunu belirtti.
Ara tatilde velilerin çocuklarına yaklaşımının da önemli olduğunu belirten Pişkin, “Çocukların öz saygılarını düşüren en önemli şeylerden biri anne baba beklentileri. Mükemmeliyetçi beklentiler, sürekli başkalarıyla kıyaslamalar… Çocukları başkalarıyla kıyaslamasınlar. Çünkü her çocuk biricik ve kendine özgü. Her çocuğun güçlü yanı var ve zayıf yanı var” diye konuştu.
Öğrencilerin kendilerini başkalarıyla karşılaştırmak yerine bireysel gelişimlerine odaklanmalarının daha sağlıklı olacağını belirten Pişkin, “Çocuk kendi içerisinde bir hedef koyarak bir üst aşamaya gelebilir. Kendisini biraz zorlayabilir. Ama başkalarını yönetemeyiz, başkalarını kontrol edemeyiz. Biz ancak kendimizi yönetebiliriz” dedi.
Gerçekçi hedef belirlemenin önemini vurgulayan Pişkin, “Kendi gücümüze uygun, gerçekçi bir hedef belirlemeleri önemli. Aksi takdirde çocuk anne babanın koyduğu yüksek bir çıtaya ulaşamadığı zaman kendini kötü hissediyor, değersiz hissediyor, öz saygısı düşüyor, kendisini başarısız görüyor” ifadelerini kullandı.
Pişkin, öğrencilerin ara tatilde akademik çalışmalarının yanı sıra hobilerine ve sosyal faaliyetlere de zaman ayırmalarını önerdi. Bu tür etkinliklerin psikolojik açıdan önem taşıdığını belirten Pişkin, öğrencilerin ders kitapları dışında ilgilerini çeken kitap ve romanları okuyabileceklerini söyledi.
“Dönem boyunca akademik ödevler, dersler, sınavlar derken çoğu zaman ilgilerini çeken, severek okuyacakları kitap ya da romanlara zaman ayıramayabiliyorlar. Bence bu dönem bunun için iyi bir fırsat” dedi.
Öğrencilerin resim, müzik, evde yemek yapma ve fotoğrafçılık gibi hobilerine zaman ayırabileceklerini belirten Pişkin, “Severek yapacakları etkinlikler her zaman ruh sağlığı bakımından iyidir ve insana keyif verir” değerlendirmesinde bulundu.
Tatilin her saatinin planlanmış etkinliklerle doldurulmasının gerekli olmadığını ifade eden Pişkin, öğrencilerin kendilerine boş zaman bırakmalarının, arkadaşları ve sevdikleriyle bir araya gelmelerinin de önemli olduğunu vurguladı. Açık havada yürüyüş, koşu ve bisiklet gibi etkinliklerin yanı sıra müze, sergi ve tarihi mekan ziyaretleri ile tiyatro, sinema ve konserlerin tatil programına dahil edilebileceğini söyledi.
Aileyle yemek hazırlamak, film izlemek veya yakınları ziyaret etmek gibi etkinliklerin de değerlendirilebileceğini belirten Pişkin, öğrencilerin sosyal medya, bilgisayar ve telefon oyunlarında geçirdikleri zamanı mümkün olduğunca azaltmalarını önerdi.
Tatil sonrasında okula uyum sürecine ilişkin önerilerde bulunan Pişkin, tatil boyunca yalnızca eğlenceye ve hobilere zaman ayrılmasının okul düzenine dönüşü zorlaştırabileceğini ifade etti. Öğrencilerin derslerden tamamen uzaklaşmamalarını önererek, “Kısa tekrarlar, ihtiyaçları, eksikliklerini görsünler ama tamamen bütün o dokuz günü de ders çalışarak geçirmesinler. Bunu yaparken sosyal, kültürel faaliyetlere de yer versinler” diye konuştu.
Pişkin, “Biraz daha uzun uyuyabilirler, biraz daha fazla oyun oynayabilirler, canlarının istediği bir aktivitede bulunabilirler ama kopmamaları gerekir. Çünkü bir hafta sonra tekrar devam edecek. O dengeyi tutturmak en önemli şey” değerlendirmesinde bulundu.
Kaynak: Habertürk
