DOLAR
50,2322
EURO
56,0888
ALTIN
6.563,35
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
İstanbul
Çok Bulutlu
17°C
İstanbul
17°C
Çok Bulutlu
Perşembe Az Bulutlu
20°C
Cuma Az Bulutlu
20°C
Cumartesi Hafif Yağmurlu
20°C
Pazar Çok Bulutlu
13°C
Üstel’den 2026 Türkiye Raporu’ndaki Kıbrıs değerlendirmelerine tepki
Üstel’den 2026 Türkiye Raporu’ndaki Kıbrıs değerlendirmelerine tepki
Eylülde işsiz sayısı 2 milyon 967 bine, oran yüzde 8,4’e çıktı
Eylülde işsiz sayısı 2 milyon 967 bine, oran yüzde 8,4’e çıktı
Faruk Aksoy ile Habertürk Ana Haber’de ABD ara seçimleri
Faruk Aksoy ile Habertürk Ana Haber’de ABD ara seçimleri
AP anketi: Her 10 katılımcıdan 8’i enflasyondan sıkıntı yaşadı
AP anketi: Her 10 katılımcıdan 8’i enflasyondan sıkıntı yaşadı

Etiket: lif

Diyetisyen Bini Suresh’ten keten tohumu için günlük tüketim önerisi
Diyetisyen Bini Suresh’ten keten tohumu için günlük tüketim önerisi
Diyetisyen Bini Suresh, keten tohumunun içerik ve olası faydalarına değindi. Günde 1-2 yemek kaşığı tüketimi pratik bulduğunu, öğütülmüş halinin daha iyi emildiğini belirtti.
01.11.2026 13:38
0
Araştırma: Meyve ve sebze kabukları önemli bir lif kaynağı
Araştırma: Meyve ve sebze kabukları önemli bir lif kaynağı
Araştırmacılar, meyve ve sebzelerin genellikle çöpe atılan kabukları, sapları ve çekirdeklerinin önemli bir lif kaynağı olabileceğini belirtti. Yetişkinlerin yalnızca yüzde 4'ü önerilen günlük 30 gram lif tüketimine ulaşıyor.
31.10.2026 22:40
0